Circuit training

Circuit training – Makkelijk en effectief! Bij Go For It begrijpen we dat je het druk hebt. Daarom is er bij Go For It altijd de mogelijkheid om een circuit-training doen. Circuit training is de ideale trainingsmethode wanneer je weinig tijd hebt, maar toch een effectieve work-out wilt doen. In weinig tijd – je bepaalt zelf hoeveel rondjes je afwerkt – kun je het hele lichaam trainen. Door middel van een aantal krachttoestellen en cardioapparaten, zoals loopbanden en roeitrainers, train je jezelf fit en sterk en ben je snel in shape. Het grootste voordeel is dat je op elk gewenst tijdstip aan een circuit training kunt beginnen en eindigen, we kijken niet op de klok! Je bent daarnaast niet afhankelijk van de groepslestijden! Omdat het gezelliger is om samen met iemand te trainen, kun je altijd afspreken om met z'n tweeën te komen.

Ben je toe aan een gevarieerd programma? Dan ben je bij ons aan het juiste adres (Warmoltsstrjitte 6a natuurlijk!).

Wat het voordeel van krachttraining is kun je hier lezen.