Fitness en jeugd

Helaas horen we nog al te vaak dat fitness niet geschikt zou zijn voor jeugd jonger dan 16 jaar. Dit heeft
waarschijnlijk te maken met de wijze waarop een gemiddelde volwassene met gewichten traint.
Wij weten maar al te goed dat het voor jongere sporters niet verstandig is om ontzettend zwaar te
trainen. Het is echter algemeen bekend dat bewegen voor kinderen goed is, zeker in het digitale tijdperk.

Wij stemmen de fitnessschema's af op de persoon zelf en houden bij kinderen rekening met het feit dat
ze in de groei zijn. Kinderen zullen bij ons niet worden blootgesteld aan te zware gewichten. Voor meer
informatie over fitness kinderen in de groei verwijzen wij u graag door naar de volgende pagina:
http://smartfitness.stormpages.com/KIDS.html. Op deze pagina zult u lezen dat de meeste
blessures die kinderen oplopen niet gerelateerd zijn aan de groeischijven, maar dat dit blessures
betreffen die volwassenen ook kunnen oplopen.

Vindt uw kind het leuker om in groepsverband met leeftijdsgenoten te sporten, dan kunnen we
hem of haar de jeugd-bootcamp aanbevelen. Informatie over de (jeugd)bootcamp vindt u hier.

Wij hebben scherpe maandtarieven voor jeugdleden tot 16 jaar. Onze tarieven vindt u hier.